今天是減肥計畫80/80的最後一天，至於結果，也許大家已經猜到端倪了！
這是為孕婦準備的愛心晚餐嫩煎牛排，有均衡的蔬菜和豐富的鐵質！
那就是，達到目標的一半：「80/90」。也就是八十天之內，減到九十公斤，離原本預定的八十公斤還有十公斤的差距。
- 1月 21 週五 201123:25
80/80時間到（DAY80）
今天是減肥計畫80/80的最後一天，至於結果，也許大家已經猜到端倪了！
這是為孕婦準備的愛心晚餐嫩煎牛排，有均衡的蔬菜和豐富的鐵質！
那就是，達到目標的一半：「80/90」。也就是八十天之內，減到九十公斤，離原本預定的八十公斤還有十公斤的差距。
- 12月 18 週六 201023:25
80/80第七週(day 48):魔術數字出現～
十二日是我們的結婚週年，憶紜和我分別有台中、高雄還有嘉義出席不同的場合，所以安排了一起同行，紀念我們精彩多姿的一週年。
憶紜在高鐵站等接駁車。
週年前夕，找了一個晚上為我們結婚的戴繼宗牧師聊聊。他超有意思的。
- 12月 01 週三 201001:39
80/80第五週(day 30):百尺竿頭！！
今天因為找一些演講相關的資料，在網路上看到標哥的減肥前後照片。
這麼驚人的成效，給我們胖子一族有很大的鼓勵！（不過我不想被關啊！）
- 11月 18 週四 201017:32
80/80第三週（day18):撞牆！
上週四與寶弟相約，騎自行車回外雙溪東吳。在圓山附近張牙舞爪好不威風。
今日上午出門前測量：94KG，距離目標：16公斤
距離期限天數：62天
- 11月 12 週五 201009:49
80/80進度報告（day 12）
十一月十二日，星期五。
全台聚會處聯合聚會愛宴，十道豐盛菜餚的大考驗！
今日體重，上午起床尿完第一泡尿後淨重：94.5KG
晚上晚餐後睡覺前：95.25KG
本週估計減輕重量：3KG
距離目標差距：15.25KG
真的只是擺樣子，我只咬了兩口，發誓！
80/80進行第十二天，還有六十八天。
上週精彩回顧：
一天一至兩餐用綜合蔬菜沙拉代替主食米飯。
古亭國中游泳，兩次，各一小時。
超致命吸引力：
上週末回花蓮娘家，岳母巧手用最高級食材做菜
我岳父母在左邊，大啃螃蟹的是我的小舅子和弟妹，然後是小舅子岳母。我的眼前仍然只是沙拉一盒！
還有大閘蟹（這輩子第一次看到）
來一點吧？親愛的台北一零一先生。（怒～）
- 11月 01 週一 201000:31
80/80鳴槍起跑起跑！
這是聳立在北天際線的台北101，也代表了彭書睿上個月驚人的體重！
上個月，去了一趟南京上海探親之旅。
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