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上週四與寶弟相約,騎自行車回外雙溪東吳。在圓山附近張牙舞爪好不威風。
今日上午出門前測量:94KG,距離目標:16公斤
距離期限天數:62天

本週最大挑戰就是,連續幾天呈現體重持平狀態。就算已經使用食物代替法則(蔬菜沙拉代替澱粉),但是堅持早餐一定還是要吃飽,還有其中兩天晚與長輩及友人聚餐稍微破功的重大打擊之下,本週只掉了一公斤左右。目前的一個明顯的挑戰就是:我是與一個孕婦一起生活!

夫人進入二十三週,是已經達到了真正開始需要大量營養的時候了!早上會因為飢餓而爬起來覓食,晚上也不能空腹睡覺。

本週最經典的駭人鏡頭,就是與兩位孕婦以及香港大胃王同時用餐。

除了應景的牛肉沙拉兩盤和起司拼盤之外,戰力十足的幾位另外還克掉一瓶紅酒、兩盤烤雞翅、兩盤炸薯條、兩盤洋蔥圈等等族繁不及備載。對了,穿著美麗米老鼠圖案的少婦另外加演了兩杯盛滿了奶油的熱可可。太強!


 
美麗的夕陽,在大直通往市中心的橋上


下週努力方向:加強運動份量,預計在能力範圍內,練習迷你鐵人三項(游泳、跑步、騎自行車),兒童組的份量。 
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    praygo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()